Quando due amici fanno una scommessa su chi vincerebbe in un'ipotetica sfida tra i due rispettivi padri, le cose finiscono ben presto per degenerare. In Il padre dell'anno il genitore di Larry è infatti uno scienziato dal carattere timido e riservato, succube della moglie e del figlio più piccolo, mentre quello di Ben è disoccupato da tempo ed uno scansafatiche alcolizzato. Quando la singolar tenzone viene proposta al secondo, i rapporti padri / figli nonché tra gli stessi ragazzi rischia di venire meno, con l'aggiuntiva incognita di un futuro alle porte sempre più incerto. Larry infatti sogna di ottenere un prestigioso incarico in una ditta specializzata nella gestione di programmi per la realtà virtuale, ma l'ingombrante e problematica figura paterna nonché la rinnovata passione con una sua vecchia fiamma mettono il giovane davanti ad un bivio.